Quả dưa chuột thần kỳ cho một làn da trắng sáng, mịn màng

Dưa chuột (hay còn gọi là dưa leo) là loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm hàng ngày của chúng ta. Bên cạnh đặc tính mát, thanh nhiệt giải độc thì loại quả này cũng mang tới nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp mà khó có loại thực phẩm nào sánh kịp. Hãy cùng khám phá 5 công dụng thần kỳ của loại quả này đối với làn da nhé.

Thành phần hóa học của dưa chuột

Trong 100g dưa leo: Đạm 0,6g, đường 1,2g, chất béo 0,1g, chất xơ 0,7g, nước 95g, năng lượng 10kcal, các vitamin và khoáng vật, kali (150mg/100g), phốt pho (23mg/100g), canxi (19mg/100g), natri (13mg/100g), sắt (1mg/100g), vitamin B, C, beta-caroten (tiền vitamin A), vitamin E (có trong vỏ dưa). Nhờ phong phú về vitamin, các khoáng chất nên dưa leo còn dược sử dụng để dưỡng da: Đắp ngoài trị da nhờn, nếp nhăn, tàn hương, nấm ngoài da.

Mang thai và sinh nở đối với phụ nữ là một giai đoạn tiêu hao sinh lực rất lớn, bởi vậy cần phải được trông nom kỹ càng để níu…

Vitamin E trong dưa leo hiện đang là chất chống oxy hóa có sự hữu dụng tốt trong việc loại bỏ gốc tự do (nguyên nhân gây ra lão hóa). Cũng cần nhắc lại 4 chất chống oxy hóa rõ đặc biệt là beta-caroten, vitamin E, C và selen được minh chứng không thể thiếu sự hữu dụng khử gốc tự do bằng thực nghiệm trên người. Trong dưa leo ngoài vitamin E còn có beta – caroten, một chất chống oxy hóa mạnh. Rõ rệt dưa leo là một loại rau củ rất tốt cho mọi người sử dụng để làm đẹp.

Công dụng làm đẹp thần kì của dưa chuột

1. Ngăn ngừa mụn

Theo một nghiên cứu kiểm tra những ích lợi của dưa leo trên da cho thấy dưa chuột có khả năng làm giảm lượng bã nhờn đáng kể. Bã nhờn là chất tạo ra các tế bào da chết làm bít lỗ chân lông và hậu quả cuối cùng là việc hình thành mụn trứng cá, mụn viêm trên da. Bởi thế dưa leo có sự hữu dụng trong việc hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá.

Mặt mụn thật là khó chịu
Mặt mụn thật là khó chịu

2. Dưỡng da chống già hóa

Trong dưa leo chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa giúp làn da ẩm mịn và tăng độ đàn hồi.

Dưỡng da chống già hóa
Dưỡng da chống già hóa

Làn da của bạn cũng có một loại protein gọi là elastin giúp duy trì tính đàn hồi của da. Dưa chuột ức chế sự phân hủy của elastin gây ra bởi các enzym elastase, vì vậy thắt chặt da và tương trợ tái hiện tế bào cùng với việc tăng sinh collagen. Chính điều này làm cho dưa chuột đóng vai trò quan trọng trong việc chống già hóa da.

3. Dưa chuột có khả năng chống nắng

Dưa leo được xem là một dạng kem chống nắng thiên nhiên. Các chất flavonoid, tannin, và vitamin C trong dưa chuột cung cấp cho nó một đặc tính chống oxy hóa cao, giúp chống lại các gốc tự do gây tổn hại tế bào được tạo nên bởi các tia UV. Dưa chuột cũng có tác dụng giảm đau. Và cả những tính chất giải thích sự hiện diện của dưa leo trong kem chống nắng như một loại thuốc khắc phục tình trạng da cháy nắng hiệu quả.

4. Tẩy tế bào chết làm đẹp da

Dưa chuột có thể thẩm thấu đến cấu trúc bên trong melanin của da, loại bỏ dần các sắc tố do ánh nắng mặt trời gây ra.

Theo một vài nghiên cứu, các chất hóa sinh có trong dưa chuột ức chế tyrosinase, một enzyme chịu bổn phận cho việc sản xuất melanin, và đó là cách dưa leo ức chế sự tổng hợp melanin (sắc tố nâu khiến da trở nên đen sạm)

Dưa chuột giúp tẩy tế bào chết trên làn da

Dưa leo rất giàu vitamin, nhất là vitamin C, chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do có hại được sản xuất bởi các tia UV trong ánh nắng mặt trời, do vậy làm giảm sản xuất melanin. Ngoài ra, những người có quầng thâm dưới mắt cũng có thể hưởng lợi ích quá nhiều từ dưa chuột. Cắt một lát dưa chuột đắp lên mắt sẽ giảm quầng thâm hiệu quả.

5. Làm dịu da và mờ sẹo

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dưa leo có thể là người bạn một cách tốt nhất của bạn. Bởi trong dưa leo có chứa chất giúp làm dịu kích ứng da và giảm viêm.

Một nghiên cứu cũng cho thấy dưa leo có tác dụng như một loại thuốc giảm đau mạnh và là phúc tinh cho làn da bị cháy nắng. Ngoài ra dưa chuột còn có tác dụng cầm máu thiên nhiên và làm tăng quá trình đông máu, từ ấy nó có nhẽ giúp chữa lành vết sẹo trên da nhanh chóng.

Những sai lầm khi làm đẹp bằng dưa chuột bạn nên tránh

Dưa leo để lâu trong tủ lạnh

Dưa leo mà để quá lâu trong tủ lạnh sẽ mất đi nhiều dưỡng chất. Nếu bạn thường xuyên đắp loại dưa leo này thì vừa tốn công vừa tốn của mà chẳng lợi ích cho da bao nhiêu.
Do đó, tốt nhất bạn đừng mua quá nhiều dưa leo rồi trữ trong tủ lạnh mà hãy mua đủ dùng để tốt hơn cho da.

Sai lầm khi làm đẹp bằng dưa leo không gọt vỏ

Hãy gọt vỏ dưa leo trước khi đắp mặt
Hãy gọt vỏ dưa leo trước khi đắp mặt

Trong vỏ dưa leo có nhiều khoáng chất và vitamin nên nhiều bạn nghĩ rằng đắp cả vỏ lên mặt sẽ tốt hơn cho da. Tuy nhiên trong quá trình trồng thì lớp vỏ là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các hóa chất độc hại nên dễ gây kích ứng và không tốt cho da.

Do đó, nếu dưa là do bạn mua ngoài chợ chứ không do chính tay trồng thì tốt nhất bạn nên gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài đi để an toàn hơn cho da bạn nhé.

Đắp vào ban ngày

Đắp mặt nạ dưa leo vào buổi sáng hoặc buổi trưa sẽ khiến tác dụng dưỡng da của mặt nạ giảm đi và khiến da dễ bị bẩn. Hơn nữa, nếu bạn đắp vào ban ngày sau đó lại đi ra nắng sẽ khiến da bạn bắt nắng và dễ đen sạm.
Do đó, thời gian tốt nhất để bạn đắp mặt nạ dưa leo là buổi tối để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn mà không bị ăn nắng.

Bỏ qua vùng quanh mắt và môi

Đừng bỏ qua vùng mắt và môi nhé
Đừng bỏ qua vùng mắt và môi nhé

Dưa leo không chỉ tốt cho da mặt mà còn tốt cho vùng da quanh mắt và cả da môi. Vì thế khi đắp mặt nạ bạn nên nhớ đắp cả 2 vùng này để mắt đỡ thâm quầng, môi mềm mịn mang lại hiệu quả làm đẹp cao hơn.

Đắp quá lâu

Đừng bao giờ nghĩ rằng đắp dưa leo càng lâu sẽ càng tăng hiệu quả làm đẹp da. Bởi nếu bạn đắp dưa leo càng lâu thì da mặt càng bị khô và dễ kích ứng. Đặc biệt, nếu để mặt nạ qua đêm thì càng gây hại.
Do đó, thời gian lý tưởng nhất để đắp mặt nạ là trong khoảng 15 – 20 phút bạn nhé.

Làm đẹp bằng dưa leo đắp quá 3 lần/tuần

Dưa leo với tác dụng thần kì cho làn da của bạn
Dưa leo với tác dụng thần kì cho làn da của bạn

Đắp mặt nạ quá nhiều sẽ khiến da bị ‘bội thực dinh dưỡng’, mất lớp dầu tự nhiên của da, lỗ chân lông nở rộng, da dễ dị ứng và dễ sinh mụn hơn.
Do đó, bạn chỉ nên đắp dưa leo 2 – 3 lần mỗi tuần. Trước đi đắp nếu xông hơi hay rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

0935 66 88 99