Nám da – Nguồn gốc và cách đề phòng

Nám da không những tác động đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp cảm thấy thiếu tự tin. Nắm được nguồn gốc gây nám sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả, mau chóng.

Nám thường thấy ở các nàng ngoài 30 tuổi. Vậy lý do gây nám là gì và chúng ta cần bảo vệ da như thế nào?

Nguồn gốc gây nám

Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 20-70% người bị nám có nguyên tố di truyền. Thành ra, nếu trong gia đình có người bị nám thì tỷ lệ bạn bị nám sẽ cao hơn những người khác.

Nám da làm ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của bạn
Nám da làm ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của bạn

Nám da có lẽ xảy ra do sự đổi mới của nội tiết tố bên trong thân thể khi mang thai, rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là sau tuổi 30. Ngoài ra, trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, các hắc tố melanin tăng cao do sự suy giảm, rối loạn của nội tiết tố Estrogen và Progesterone cũng là nguyên do hiện tượng này

Ngoài ra, các loại thuốc cũng có công dụng phụ gây nám, sạm da như: thuốc hạn chế thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, một số loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…

Một nguồn gốc khác gây ra căn bệnh này đó là sự lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng. Rất nhiều nữ giới có thói quen sử dụng những loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường với lý do, xuất sứ không rõ ràng. Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da mờ nám và trắng lên chóng vánh. Nhưng đồng nghĩa với điều đó là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Điều này tạo điều kiện thuận tiện cho sự hình thành nám, đặc biệt ở vùng mặt.

Một số nguyên nhân gây nám da đến từ chính thói quen xấu
Một số nguyên nhân gây nám da đến từ chính thói quen xấu

Bên cạnh đó, khi liên tục gặp phải những áp lực và căng thẳng sẽ gây các vấn đề về nám, mụn, lão hóa… đặc biệt, khi áp lực gia tăng, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, thiếu nước, uống bia rượu, thuốc lá, nghỉ ngơi sinh hoạt không hợp lý thì những mảng nám sẽ tăng trưởng mạnh mẽ hơn.

Dưới ảnh hưởng của các tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da có khả năng bị nám và màu tối hơn. Không những khiến nám nặng hơn, tia UV còn gia tăng hình thành các vết nám mới và nếp nhăn nhúm trên da, khiến da thô ráp, mẫn cảm hơn.

Đề phòng và điều trị nám da

Việc cung ứng đầy đủ vitamin cần phải có cho cơ thể như A, C, E, B12; uống nhiều nước, giảm thiểu thức ăn cay nóng, nhiều loại rượu, bia… sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, tái hiện da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hóoc môn, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám

Bạn không được lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt hơn những mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như corticoid. Tránh căng thẳng, lo lắng, thức đêm và sử dụng kem chống nắng cũng là cách dự phòng nám hiệu quả.

Nhớ chăm sóc làn da để tránh nám da nhé
Nhớ chăm sóc làn da để tránh nám da nhé

Tuy nhiên, khi đã bị nám, việc vận dụng những cách thức trên sẽ chỉ giúp bạn chống nám tăng trưởng và lây lan. Nhớ theo dõi Natural Holic để biết thêm thông tin về căn bệnh này nhé!

0935 66 88 99