Cà rốt có khả năng làm đẹp, tin được không?

Bên cạnh việc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thì cà rốt cũng có khả năng hỗ trợ làm đẹp vô cùng tuyệt vời như dưỡng da, làm đẹp tóc, trị mụn,… Cùng khám phá công dụng làm đẹp của cà rốt nhé!

Công dụng làm đẹp của cà rốt

Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất kể đâu. Ngoài sự hữu dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều năng lực làm đẹp khác như giúp làm dày tóc, dưỡng da láng mịn, trị mụn trứng cá … Sau đây là những tác dụng xuất sắc từ loại củ rất dễ tìm và rẻ tiền này.

Cà rốt có khả năng làm đẹp, tin được không?
Cà rốt có khả năng làm đẹp, tin được không?

Trị mụn – Công dụng làm đẹp của cà rốt vô cùng tuyệt vời

Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không những làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với nhiều loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, tuy vậy lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thường thấy như ở dược phẩm. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, vì lý do đó hỗ trợ bạn tốt hơn rất nhiều trong cuộc chiến chống lại mụn.

Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri, một loại chất có trong một số loại dược phẩm trị mụn và chất xơ, thành phần chắc chắn có giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, thành ra thải loại hiệu quả các chất độc tàng trữ trong thân thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn trứng cá, mụn đầu đen …, bạn có nhẽ ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, xào, nấu súp. Đắp mặt nạ cà rốt nghiền nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch cũng cho công dụng tương tự.

Giảm nếp nhăn nhúm

Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình già hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải tạo lượng collagen trong da, do đó duy trì độ đàn hồi, ngăn chặn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.

Công dụng làm đẹp của cà rốt rất tuyệt vời
Công dụng làm đẹp của cà rốt rất tuyệt vời

Để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, bạn có thiết chế biến mặt nạ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt, rồi trộn chung 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch với nước. Mỗi tuần chỉ có thể đắp 1 lần, hoặc đắp khoảng 3 lần/ 2 tuần.

Làm tóc dày và bóng mượt hơn

Tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc tăng trưởng tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt. Nguồn gốc là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu, thúc đẩy tóc tăng trưởng nhanh và ngăn chặn già hóa tóc.

Bạn cũng có thiết chế biến mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để giúp tóc mau bình phục sau hư tổn, trở nên suông mềm, óng ả. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ thành hỗn hợp đặc sách ngay bây giờ thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch.

Giúp móng chắc khỏe

Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H, vốn rất quan trọng với móng và tóc, có quá nhiều trong cà rốt. Từ đấy tiêu thụ cà rốt liên tiếp sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Cà rốt giúp bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Cà rốt giúp bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể

Giảm vết thâm do sẹo, chống khô da

Kali có trong nước ép cà rốt giúp giảm bớt tình trạng da khô sần, nhờ tăng cường công đoạn hydrat hóa trong thân thể để giữ cho da luôn ẩm và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, cà rốt còn ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, đem lại cho bạn làn da hồng hào và tươi sáng.

Có lẽ dùng mặt nạ cà rốt xay nhuyễn đắp trực tiếp lên mặt để giảm vết sẹo thâm. Khi cà rốt khô, dùng tăm bông hoặc bông gòn chấm dầu ô liu thoa lên vùng da bị sẹo thâm, để thêm 20 phút rồi rửa mặt với nước vo gạo ấm, nước sinh hoạt ấm hoặc sữa rửa mặt. Sử dụng đều khoảng 2 lần/ tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm da đã được cải thiện rõ rệt.

Giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da

Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp giảm vết cháy nắng, tăng sức đề kháng cho da trước ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Không những thế, lượng vitamin phong phú trong loại củ màu cam này còn rất tốt cho làn da bạn và góp phần làm giảm các vấn đề về da như eczema, mẩn ngứa …

Cà rốt giúp giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da
Cà rốt giúp giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da

Chữa lành vết thương giúp chống lão hóa da hiệu quả

Cà rốt chứa nhiều loại vitamin đặc biệt là vitamin C và tiền chất của vitamin A giúp cơ thể thúc đẩy quá trình chuyển hoá chất sắt. Phát triển các tế bào mới và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm.

chong-lao-hoa-da-hieu-qua

Cà rốt có thể làm lành các vết thương ngoài da và làm mờ sẹo hiệu quả. Trả lại chị em làn da trắng sáng không thâm mụn.

Dưỡng trắng mịn giúp chống lão hóa da hiệu quả

Nhờ vào lượng vitamin C dồi dào mà củ cà rốt  sẽ giúp làn da bạn tươi sáng và khoẻ mạnh. Nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên hiệu quả sẽ tuyệt vời như mong đợi.

chong-lao-hoa-da-hieu-qua

Vì khá lành tính nên bạn có thể kết hợp cà rốt cùng một số loại thực phẩm có lợi khác. Có thể kết hợp với mật ong, khoai tây để đạt được kết quả tốt hơn.

Tương trợ giảm cân – Công dụng làm đẹp tuyệt vời của cà rốt

Do có tác dụng cực lớn trong chống táo bón, nên cà rốt cũng tương trợ tích cực cho việc đào thải các chất độc, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn chặn béo phì. Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ làm cho bạn cảm thấy no lâu; hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi tập tành, vận động. Cộng với vitamin B và sắt phá vỡ các chất béo, đường lẫn các protein trong thân thể, thúc đẩy quá trình bàn bạc chất, tăng cường phân phối oxy đến các tế bào, bởi thế hỗ trợ tích cực và hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Có thiết chế biến nhiều món ăn, thức uống vừa ngon vừa giúp giảm cân từ cà rốt, như cà rốt luộc, nước ép cà rốt và cà chua, trộn salad, xào với một ít dầu ô liu… Tuy nhiên cần lưu ý khi dùng cà rốt liên tục, lượng beta caroten cực nhiều trong loại củ này có thể sẽ khiến da bạn bị vàng, biểu hiện rõ nhất ở lòng bạn tay. Khi đó nên giảm bớt cà rốt và kết hợp thêm với một số loại rau quả khác cũng có công dụng tương tự.

5 cách sử dụng cà rốt trong làm đẹp

1. Cách dưỡng trắng da bằng cà rốt và chanh

Đối với các chị em đang có làn da nhờn, thường xuyên có mụn, công thức dưỡng trắng da bằng cà rốt và chanh hiện đang là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Các dưỡng chất trong cà rốt hòa cùng lượng vitamin C và chất axit tự nhiên có trong chanh sẽ giúp da trắng sáng, bớt nhờn, ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.

Kết hợp với chanh tươi là cách sử dụng cà rốt trong làm đẹp được nhiều chị em sử dụng
Kết hợp với chanh tươi là cách sử dụng cà rốt trong làm đẹp được nhiều chị em sử dụng

Nguyên liệu:

  • – 2 thìa nước ép cà rốt
  • – 2 thìa nước cốt chanh

Cách làm: Vào buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn trộn đều nước ép và rốt và nước cốt chanh với nhau. Tiếp đó, làm sạch da mặt rồi dùng bông gòn thấm đều dung dịch thoa khắp mặt, đừng quên phối hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp cà rốt và chanh được thấm đều lên da. Sau khoảng 15 – 20 phút, khi lớp mặt nạ đã khô, bạn rửa sạch lại bằng nước âm ấm. Nếu làm đều đặn hàng tuần, bảo đảm làn da của bạn sẽ đẹp như mong chờ.

2. Dưỡng trắng da với cà rốt và bột mỳ

Bột mỳ có thành phần chứa hàm lượng lớn nhóm các vitamin B, vô số khoáng chất cần thiết cho da và khả năng tẩy tế bào chết xuất sắc. Chính vì vậy, khi kết hợp bột mỳ và cà rốt sẽ làm tăng hiệu quả dưỡng trắng và săn sóc da, đem lại làn da trắng mịn không tỳ vết.

Dưỡng trắng da với cà rốt và bột mỳ
Dưỡng trắng da với cà rốt và bột mỳ

Nguyên liệu:

  • – 3 thìa nước ép cà rốt
  • – 2 thìa bột mỳ

Cách làm: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt xong, bạn lấy 1 cái chén sạch cho nước ép cà rốt và bột mỳ vào, dùng thìa khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đây, đắp hỗn hợp lên khắp mặt và giữ yên trong vòng 20 phút. Cuối cùng làm sạch lại bằng nước âm ấm.

3. Cách dưỡng trắng da bằng cà rốt và sữa chua

Nếu làn da bạn quá mẫn cảm, dễ kích ứng và mẩn đỏ, thì hãy sử dụng mặt nạ cà rốt và sữa chua. Sữa chua vừa giàu vitamin, khoáng chất, vừa có tính dịu nhẹ, giúp cải thiện sắc tố và dưỡng da khỏe mạnh hơn.

Sữa chua vừa giàu vitamin, khoáng chất, vừa có tính dịu nhẹ, giúp cải thiện sắc tố và dưỡng da khỏe mạnh hơn.
Sữa chua vừa giàu vitamin, khoáng chất, vừa có tính dịu nhẹ, giúp cải thiện sắc tố và dưỡng da khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

  • – ½ củ cà rốt
  • – 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

Bạn nghiền nhuyễn ½ củ cà rốt đã được luộc chín, thêm vào 2 thìa sữa chua không đường và trộn đều lên. Rửa mặt xong, bạn nhẹ nhàng đắp hỗn hợp vừa chế biến lên khắp mặt. Thư giãn khoảng 15 phút, khi những dưỡng chất của mặt nạ thẩm thấu hết vào da bạn gỡ xuống và dùng nước ấm rửa sạch lại.

4. Dưỡng trắng da bằng cà rốt và sữa tươi

Thực hành công thức dưỡng trắng da bằng cà rốt và sữa tươi liên tiếp bạn không chỉ có được màu da như mong muốn, mà da còn mềm mượt hơn, không còn khô ráp, làm mờ nếp nhăn, đồng thời đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Dưỡng trắng da bằng cà rốt và sữa tươi
Dưỡng trắng da bằng cà rốt và sữa tươi

Nguyên liệu:

  • – 2 thìa nước ép cà rốt
  • – 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy dung dịch nước ép cà rốt và sữa tươi không đường đặt lên mặt, phối hợp massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da, bạn hãy rửa mặt lại và bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi đến không ngờ từ chính làn da của mình.

5. Dưỡng trắng da bằng cà rốt và mật ong

Sự phối hợp hoàn hảo giữa cà rốt và mật ong là sự lựa chọn xuất sắc dành cho chị em sở hữu làn da khô sần, thiếu sức sống, nhiều thâm nám. Loại mặt nạ này sẽ vội vàng giúp da trắng hồng rạng rỡ và tươi trẻ hơn hẳn.

Dưỡng trắng da với mật ong cũng là cách sử dụng cà rốt trong làm đẹp vô cùng tuyệt vời
Dưỡng trắng da với mật ong cũng là cách sử dụng cà rốt trong làm đẹp vô cùng tuyệt vời

Nguyên liệu:

  • – ½ củ cà rốt
  • – 2 thìa mật ong

Cách làm:

Cà rốt luộc chín và nghiền nhuyễn cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được làm sạch, bạn đắp hỗn hợp vừa làm được trong vòng 20 phút. Tiếp theo đó dùng nước âm ấm rửa mặt lại.

Lưu ý: Để có kết quả tốt như mong muốn, bạn nên đắp mặt nạ cà rốt mỗi tuần từ 2 – 3 lần, chắc chắn không lâu sau làn da sạm đen, thiếu sức sống sẽ được thay bằng một làn da mới trắng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống!

Như vậy, Natural Holic và bạn vừa khám phá được một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên vô cùng tuyệt vời. Nhớ theo dõi để cập nhật những thực phẩm làm đẹp khác nữa nhé.

0935 66 88 99