Học hỏi phụ nữ Nhật bí quyết cho đôi mắt đẹp chỉ 1 phút mỗi ngày

Xưa nay vẫn nghe câu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Nhưng không phải chị em nào cũng biết bí quyết cho đôi mắt đẹp. Bài viết này dành cho các chị đang đau đầu về vấn đề xoay xung quanh đôi mắt của mình nhé.

Khi bước vào tuổi lão hóa, dấu hiệu của tuổi tác phản ánh rõ nhất là ở đôi mắt. Lông mày, mí mắt trên và các góc ngoài của mắt đều bị chảy xệ và các nếp nhăn nhỏ bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt.

Vậy liệu có bí quyết cho đôi mắt đẹp dành cho phái đẹp không nhỉ?

Có một phương pháp massage đặc biệt của phái đẹp Nhật gọi là Shiatsu có thể giúp trẻ hóa và phục hồi lại khu vực xung quanh mắt. Shitatsu khác với các loại massage khác vì các cử động duy nhất của nó là chỉ cần ấn vào một số huyệt quanh mắt.

bi-quyet-cho-doi-mat-dep

Thao tác massage này sẽ giúp:

– Giảm thiểu nếp nhăn cho đôi mắt.

– Tăng độ đàn hồi của da bằng cách kích thích tăng tốc sản xuất collagen và elastin.

– Cân bằng lượng dầu tiết ra giữ làn da dưới mắt căng mịn.

Cùng Natural Holic chia sẻ cách thực hiện thao tác massage cho đôi mắt luôn đẹp nè các chị.

Nâng chân mày là bí quyết cho đôi mắt đẹp

Một trong những cách giúp cho đôi mắt hơn chính là hàng chân mày. Chân mày giúp đôi mắt trở nên sắc sảo hơn.

bi-quyet-cho-doi-mat-dep

Vùng áp lực: đầu trong và ngoài và giữa lông mày

Thời gian thực hiện: 7 giây

Bạn hãy đặt ngón tay cái vào các điểm như trên hình và nhấn. Để phục hồi lại, các lông mày trở lại vị trí của chúng, bạn nên áp dụng các động tác ấn trực tiếp vào lông mày, miết và đẩy nhẹ lên trên.

Loại bỏ nhăn đuôi mắt gương mặt tươi tắn

Nếp nhăn trên đuôi mắt khiến gương mặt như già đi 10 tuổi. Hãy dành thời gian massage để hỗ trợ kéo căng vùng da dưới mắt. Trả lại chị em đôi mắt căng tràn sức sống.

bi-quyet-cho-doi-mat-dep

Vùng áp lực: góc ngoài của mắt

Thời gian: 3 giây

Lặp lại: 3 lần

Đặt ngón tay trỏ/ ngón cái của bạn vào các điểm, nhấn và thả ra. Bạn có thể kéo các cơ về phía thái dương và chuyển động tròn ở hai bên thái dương. Thao tác này vừa giúp loại bỏ những nếp nhăn phía trên lông mày còn giúp điều hòa máu huyết giảm thiểu đau đầu mệt mỏi, giúp ngủ sâu giấc hơn nếu thực hiện vào buổi tối.

Loại bỏ bọng mắt giúp đôi mắt đẹp hơn

Bọng mắt xưa nay luôn là nỗi lo của chị em. Bọng mỡ kéo xệ khiến gương mặt trở nên u sầu hơn. Rất nhiều chị em luôn tìm những phương pháp xóa bọng. Vậy hãy áp dụng ngay phương pháp này nhé.

bi-quyet-cho-doi-mat-dep

Vùng áp lực: góc trong của mắt giữa mắt và sống mũi

Thời gian: 3 giây

Lặp lại: 3 lần

Đặt ngón tay trỏ/ ngón cái của bạn vào các điểm và làm cho một chuyển động vuông góc. Bạn cũng có thể tạo một ngã ba đường với ngón tay giữa và ngón trỏ của mình và nhấn đồng thời cả góc ngoài và góc trong của mắt. Nhấn mạnh một chút vào phần góc trong của mắt, bạn sẽ cảm nhận được đôi mắt bớt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

bi-quyet-cho-doi-mat-dep

Những bài tập này có thể được thực hiện riêng biệt từng thao tác hoặc toàn vẹn cả 4 kỹ thuật Shiatsu. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy đôi mắt được cải thiện đáng kể. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà vào buổi sáng khi vừa thức dậy, tối trước khi đi ngủ và có thể thực hiện ngay khi đôi mắt đang nhức mỏi.

0935 66 88 99